كوكتيلات طبيعيه لحرق الدهون

1- كوكتيل الكيوي و الليمون 

- عصير ليمونه .

- ثمرتين كيوي .

- 1/2 كوب ماء .

- ملعقه عسل نحل .

- اضربي جميع المكونات مع بعضها البعض في الخلاط الكهربائي .

- سيكون طعمه لاذع و اذا لم تحبيه هكذا ضيفي اليه ملعقه اخري من عسل النحل .

2- كوكتيل الجوافه بالكركديه و الورد

- ثمره جوافه .

- 3 ملاعق كركديه مجفف .

- ملعقه ورد مجفف .

- ملعقه عسل نحل .

- يمكنك غلي الكركديه والورد المجفف ثم اضافه عصير الجوافه و العسل اليه و ذلك لاصحاب الضغط المنخفض .

- و لاصحاب الضغط المرتفع انقعي الكركديه و الورد المجفف و اضيفي اليه عصير الجوافه و العسل .

3 -كوكتيل الجوافه و الدوم 

- ثمره جوافه .

- 1/2 كوب دوم مغلي .

- 1/2 كوب ماء .

- ملعقه عسل نحل .

- اضربي الجوافه مع الماء حتي تحصلي علي خليط سميك ثم اضافه العسل .

- قومي بصب عصير الجوافه في الكأس ثم أضيفي اليه الدوم لتحصلي علي شكل شيك للكأس .

4- كوكتيل الكركديه و الصودا

- منقوع كركديه و الورد . 

- 1/2كوب صودا دايت .

- ضعي منقوع الكركديه و الورد في الكأس ثم اضيفي اليه الصودا و هذا الكوكتيل مفيد جداً للتخسيس لانه لا يحتوي علي سكر .

5- كوكتيل التفاح بالقرنفل 

- ثمره تفاحه مسلوقه .

- رشه قرنفل 

- عصير 1/2 ليمونه .

- 1/2 كوب ماء . 

- كل ما عليكي خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي و تصفيتها من الشوائب و قدميها بالهنا و الشفا .

6- كوكتيل قرفه بالقرنفل 

- 3 مسامير قرنفل .

- 1/2 ملعقه ممسوحق قرفه .

كوب ماء .

- اغلي جميع المقادير و قومي بتصفيتها من الشوائب و قدميها ساخنه .

هل أعجبك هذا الموضوع ؟ شارك اصدقائك ..!

إذا أعجبــك هــذا الموضــوع قــد يعجبــك أيضـــاً :